Skip to product information
1 of 2

Smart Ebooks

Веган кухня за заети хора – Готви за 3 часа, яж цяла седмица!

Веган кухня за заети хора – Готви за 3 часа, яж цяла седмица!

Regular price 11.99 лв BGN
Regular price Sale price 11.99 лв BGN
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.

40 вкусни рецепти за закуска, обяд, вечеря и десерт

5 готови балансирани менюта за всяка цел

Оптимизирано планиране – как да готвиш бързо и ефективно

Спести време, пари и се храни по-здравословно!

🚀 Поръчай сега и започни да готвиш по-умно!

📥 Дигитална книга (PDF) – Достъпна веднага след покупка!

View full details

📌 Какво ще откриете в тази книга

✔ 120+ вариации на рецепти за различни вкусови предпочитания и хранителни режими

🔹 Гъвкавост в кухнята – промени съставките спрямо диетата си
🔹 Опции за безглутенови, нисковъглехидратни и протеинови менюта
🔹 Открий своя личен стил на готвене – няма нужда от сложни техники

✔ 30-дневен план за трансформация на кожата

🔹 Вкусни, лесни и разнообразни ястия – без сложни съставки и дълги приготовления
🔹 Практично подредени рецепти – всичко, от което се нуждаеш, за пълноценно хранене
🔹 Рецепти за всеки вкус – балансирани, питателни и адаптивни към личните предпочитания

✔ 5 балансирани менюта

🔹 Перфектни пропорции за всяка цел – отслабване, енергия или мускулен растеж
🔹 Ясен хранителен баланс – всяко меню е оптимизирано за макронутриенти
🔹 Подходящи за активен начин на живот – без компромис с вкуса и удобството

✔ Методи за бързо и ефективно готвене

🔹 Как да готвиш само веднъж седмично и да ядеш 7 дни? – стратегии за предварително планиране
🔹 Модерни техники за ефективно приготвяне – multi-batch cooking, минимизиране на отпадъци
🔹 Избягване на стреса в кухнята – организирай процеса без хаос и напрежение

✔ Планиране на менюто

🔹Готвене за 3 дни само за 3 часа
🔹Готови списъци за пазаруване – спести време в магазина
🔹 Как да комбинираш ястията за повече разнообразие? – смени само 1-2 съставки и имаш ново меню
🔹 Планиране на времето за готвене – кои стъпки можеш да изпълняваш паралелно?

✔ Макронутриенти и време за приготвяне

🔹Всяка рецепта е оптимизирана за хранителна стойност
🔹Яж умно, без да смяташ постоянно калории – предварително изчислени хранителни стойности
🔹 Създадени от експерти в здравословното хранене – научно обосновани рецепти
🔹 Оптимално време за приготвяне – никоя рецепта не отнема повече от 30 минути

✔ Очаквани резултати – спестете време, пари и хапвайте здравословно

🔹 Спестяваш до 10 часа седмично от готвене
🔹 Разходите за храна намаляват
с до 30%
🔹 Улесняваш живота си
и се храниш по-здравословно

🔹Спестете време, пари и хапвайте здравословно

🎁 БОНУС 🎁

Калкулирани варианти на всяка рецепта за различни диетични нужди

Списъци за пазаруване, адаптирани спрямо всяко меню

Специални съвети за съхранение и предварителна подготовка

  • 📌 За заети хора

    ✔ Искат здравословна храна, без часове в кухнята

  • 📌 За активни професионалисти

    ✔ Нуждаят се от вкусни и бързи рецепти

  • 📌 За трениращи

    ✔ Търсят максимална хранителна стойност в минимално време

🔍 Всичко, което трябва да знаете преди покупката!

📖 1. Какво представлява електронната книга?

📌 Електронната книга е дигитален вариант на печатната книга, който може да се чете на компютър, таблет, смартфон или e-book четец.
📌 Осигурява удобство и достъп по всяко време и от всяко място!

📂 2. В какви формати се предлагат електронните книги?

📌 Книгите ни са налични в:
PDF – За компютър и мобилни устройства.

🛒 3. Как мога да закупя електронна книга от вашия сайт?

💳 Процесът е бърз и лесен!
1️⃣ Изберете книгата и натиснете „Добави в количката“.
2️⃣ Отидете в „Количка“ и натиснете „Плащане“.
3️⃣ Въведете необходимата информация и изберете начин на плащане.
4️⃣ ✅ Готово! След успешното плащане ще получите книгата по имейл.

💳 4. Какви методи на плащане приемате?

📌 Приемаме следните методи на плащане:
💳 Дебитни/кредитни карти – Visa, MasterCard.

🔒 Всички плащания са 100% защитени с SSL криптиране!

📩 5. Как ще получа закупената електронна книга?

📌 След плащане ще получите имейл с линк за изтегляне.
📌 Обикновено това става незабавно, но ако не виждате имейла:
Проверете папките "Спам" и "Промоции".
✅ Свържете се с нас, ако все още не сте получили книгата.

📱 6. На кои устройства мога да чета електронните книги?

📌 Можете да четете книгите на:
📲 Смартфон и таблет
💻 Компютър
📖 Kindle и e-book четци

🔄 7. Мога ли да върна или заменя закупена електронна книга?

📌 Тъй като това е дигитален продукт, връщания не са възможни.
📌 Ако срещнете проблем с изтеглянето или формата, свържете се с нас и ще намерим решение.

⭐ 8. Как мога да оставя ревю за книгата?

📌 Вашето мнение е изключително важно за нас!
📌 След покупка ще получите имейл с линк за оставяне на ревю.
📌 Ако книгата ви е харесала, споделете впечатленията си и помогнете на други читатели! 🙌

📢 9. Как мога да получавам информация за нови заглавия и промоции?

📌 Абонирайте се за нашия бюлетин и бъдете сред първите, които научават за:
Нови заглавия 📚
Отстъпки и промоции 🎉
Специални оферти само за абонати!

Оставете своя имейл на нашия сайт и се присъединете към книжната ни общност!

📌 Допълнителни въпроси?

📞свържете се с нас чрез телефон: + 359 883 46 29 76